Vätternrundan 2009

Kom i mål 2h 5min innan den tid jag satsade på och sänkte mitt PB med 25%.

Vet inte om det behövs någon rapport om loppet sen, ovanstående text säger det mesta skulle jag vilja påstå :)

Att inte cykla verkar löna sig ^^
Men nu ska jag däcka i sängen så har har tillåtelse att köra hem sen!

Vätternrundan och tråkig fakta

Nu har jag fixat det som ska göras och ska om en stund förhoppningsvis lyckas sova 3 timmar innan jag ska upp och göra mig reda för att sticka iväg till starten.

Vad är det för tråkig fakta då?

Jo jag ska nu hoppa upp på cykeln och cykla 30mil runt Vättern, med vilken träning då?

Senaste tre cykelpassen gjordes för 2.5, 3 samt för 7 veckor sedan.
Juni månad = 0 cykelminuter
Maj måad = 298 cykelminuter

Nu är jag ingen expert gällande cykling men jag tror nästan att man bör lägga upp träningen lite annorlunda för att kunna göra ett bra resultat på loppet, men vad vet jag? Oo

Aja, det är väl dags att hoppa i säng och se om jag kan få lite sömn nu innan det är dags att dra igång!

Starten sker 04:08 för min del!

Wish me luck :P

PS. Löpning > Cyklning, i dagsläget iaf ^^

Intervju med ett par Ultralöpare

Sveg.info tog och gjorde en videointervju med Mattias Bramstång och Andreas Falk under ett av deras etapper nu när de springer genom Sverige Transeurope Footrace 09 som är ett 450mil etapplopp på 64dagar.

Ni kan se denna på följande sida:

http://sveg.info/aktuellt2/se_nyhet.php?id=892

Väldigt intressant att se att de har så otroligt olika steg, men det kanske beror på att Andreas precis kommit tillbaka från en inflammation som man kan se genom att ena benet fortfarande är lindat.

Mer information och diverse artiklar/intervjuer etc finns på:

http://www.jogg.se/?sida=tefr